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新家园公益»论坛 › 师生成长园 › 儿童舞蹈 › 【周六16:10-17:40】舞蹈课后作业打卡

【周六16:10-17:40】舞蹈课后作业打卡

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查看4024 | 回复0 | 2023-6-3 18:12:33 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1.压前旁腿（每条腿八个八拍）
2.靠墙搬腿（膝盖伸直，绷脚背，后背立直）
3.背肌（三种：第一个 双手背后十指交叉，起背肌时胳膊伸直头往后找屁股；第二种双手伸直夹耳朵，起背肌时头找屁股；第三种双手抱头。每种做四个八拍）

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