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新家园公益»论坛 › 师生成长园 › 儿童舞蹈 › 【周六14:30-16:00】舞蹈课后作业打卡

【周六14:30-16:00】舞蹈课后作业打卡

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查看4097 | 回复0 | 2023-5-27 18:21:53 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
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IP属地 中国
作业：1.耗腿（两分钟一次）
           2.踢前旁腿（一条腿二十次）
           3.搬前腿（保持膝盖伸直，后背立直，绷脚背）
           4.腹肌➕背肌*2（每次二十个）

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