【周六14:30-16:00】舞蹈课后作业打卡

课后作业：
1.耗腿*2（两分钟一次）
2.踢腿*2（每次八个八拍）
3.新教的技巧“绞柱”可以回家练一练（具体分解动作如图片所示）图片是一圈的绞柱，会了以后可以做“圈绞柱”，八次的为从四点开始逆时针每个点做一次绞柱；四次的为三、一、七、五点做。