【周六14:30】舞蹈课后作业打卡20230325

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查看2833 | 回复0 | 2023-3-25 18:20:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP属地 中国
今天让同学初次体验了搬后腿,完成度还算不错!回家之后耗腿是必不可免的,耗腿三分钟一组(可以在矮凳子或者沙发上进行耗腿)每次两组,踢腿每条腿三十次

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