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新家园公益»论坛 › 师生成长园 › 儿童舞蹈 › 【周六14:30-16:00】舞蹈课后作业打卡

【周六14:30-16:00】舞蹈课后作业打卡

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查看2627 | 回复0 | 2023-4-22 18:22:49 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
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课后作业：
                 靠墙倒立*2（一次1分钟）（注意⚠️：膝盖伸直，绷脚背，双腿并拢，顶胯，屁股不要贴墙）
                 耗腿*2（一次一分半）
                 踢腿*2（前腿和后腿，一次八个八拍）
              （耗完一条腿踢一次前后腿）

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